실버건강홈트

나이가 들수록 건강 관리는 더욱 중요해지며, 특히 당뇨병 은 많은 시니어분들에게 큰 고민거리입니다. 혈당 수치 관리가 소홀해지면 합병증의 위험이 커져 삶의 질을 저하시킬 수 있기 때문입니다. 당뇨 관리를 위한 시니어 맞춤 운동 계획 수립 가이드…