실버건강홈트

따스한 햇살 아래 자연을 만끽하는 것은 모든 세대가 누릴 수 있는 특권이에요. 특히 은퇴 후 활기찬 삶을 꿈꾸는 시니어들에게 야외 활동은 단순히 시간을 보내는 것을 넘어, 건강한 신체와 정신을 유지하는 데 필수적인 요소가 돼요. 팬데믹 이후 실내 활동의 제약이 많아지면서 야외 활동에 대한 관심은 더욱 커졌고, 많은 분들이 자연 속에서 새로운 즐거움을 찾고…