실버건강홈트

나무 바닥 위 요가 매트와 파란색 짐볼, 물 한 잔과 호박씨가 놓여 있는 모습. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 맥심오빠입니다. 나이가 들면서 남자라면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 건강 문제가 바로 전립선이더라고요. 저도 예전에는 밤에 한 번도 안 깨고 푹 잤는데, 어느 순간부터 자다가 화장실을 가려고 깨는 일이 잦아져서 깜짝 놀랐던 기억이 있거든요…