뇌 건강 증진에 도움 되는 시니어 두뇌 활성화 운동 by maximbro • 5 11월 2025 댓글 쓰기 어느 날, 어머니께서 냉장고 문을 열고 한참을 멍하니 서 계시더군요. 그 모습을 보는 순간, 저도 모르게 마음 한구석이 서늘해졌습니다. 단순한 건망증이려니 대수롭지 않게 넘겼던 작은 징후들이 사실은 뇌 건강의 빨간불이었을지도 모른다는 생각에 잠 못 이루던 밤이 많았습니다. … 기억력 개선 운동노년기 건강뇌 건강 증진두뇌 활성화 운동시니어 두뇌 운동인지 능력 향상치매 예방 운동
