65세 이상 필수 영양제 5가지와 올바른 섭취 시간대 by maximbro • 30 3월 2026 댓글 쓰기 나무 그릇에 담긴 알약들과 신선한 베리류, 견과류, 채소, 시계와 물잔이 놓인 상단 부감샷. 반갑습니다. 10년 차 생활 블로거 맥심오빠예요. 요즘 날씨가 변덕스러워서 그런지 주변 어르신들이 기운 없다는 말씀을 자주 하시더라고요. 저희 부모님도 벌써 60대 중반을 넘기시면서 몸 이곳저곳이 예전 같지 않다며 영양제 상담을 저에게 요청하셨거든요. 사실 나이가… 65세이상영양제건강정보노인영양제추천부모님영양제선물시니어건강실버건강관리영양제복용시간