실버건강홈트

나이가 들면서 건강하고 활기찬 삶을 유지하는 건 모두의 바람이에요. 특히 노년기에 접어들면서 신체 기능 저하로 재활 운동의 필요성을 느끼는 분들이 많아지는데요, 물리치료실이나 병원에 꾸준히 방문하는 것이 시간적, 경제적으로 부담스러울 수 있어요. 하지만 걱정 마세요! …