실버건강홈트

저는 한때 치매 예방 이 그저 고스톱 몇 판으로 해결되는 줄 알았던 평범한 사람입니다. 나이가 들면서 뇌 건강에 대한 막연한 불안감이 커졌고, 주변에서 흔히 들을 수 있는 "손쓰고 머리 쓰는 게 좋다"는 말만 믿고 있었죠. 하지만 전문가들의 최신 정보들을 찾아보니, 단순한 활동만으로는 전반적인 인지 기능 활성화 에 한계가 있다는 것을 깨…