실버건강홈트

몇 년 전, 부모님께서 사소한 낙상으로 병원에 입원하시는 걸 보고 큰 충격을 받았습니다. 단순히 삐끗한 것이라 생각했지만, 나이가 들면서 뼈가 약해져 작은 충격에도 큰 부상으로 이어질 수 있다는 사실을 그때서야 깨달았습니다. 그 후로 저는 어르신들의 낙상 예방 이 얼마나 중요한지, 특히 균형 감각 강화 운동 이 필수적이라는 것을 절실히 느끼게 되…